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Intuitiv, Achtsam, Flexibel
Die Ernährungsberatung
mit dem
gewissen Etwas
Alexandra Brunner
Ernährungsberatung Region Baden und online
Testlksa
Kommt dir das bekannt vor?
Test
Abnehmen, Übergewicht, Untergewicht, Wunschgewicht stabilisieren, Jojo-Effekt nach Diäten, misslungene Diäten, keine Zeit für Essen, Frustessen, Fressattacken, Essstörung, Zwänge rund ums Essen, Unwohlsein im eigenen Körper, Lebensmittelüberangebot, Bedarf nach gesunder Ernährung, Energielosigkeit im Alltag, Gesundes Essen in speziellen Lebenssituationen, Sportfaul?
Zusammen erreichen wir deine Ziele. Starte noch heute und: ISSDICHGUT!
Test
Mein Ziel in meiner Praxis in Fislisbach oder online ist es, dir zu einem intuitiven, achtsamen und flexiblen Essverhalten zu verhelfen.
Was heisst das? Mein Ansatz kombiniert Wissen rund um gesunde Ernährung mit Elementen der Psychologie. Die Erfahrungen von Klienten zeigen immer wieder sehr klar, dass Wissen alleine zur Erreichung deiner Ziele nicht reicht. Die Psychologie-Elemente nutzen wir, um deine Hürden zu überwinden und deine vorhandenen Ressourcen zu aktivieren. Diese beiden Elemente sind der Schlüssel für deinen persönlichen langfristigen Erfolg im Alltag.
Mit einer intuitiven, achtsamen und flexiblen Ernährung erhöht sich die Chance, dass du deine Ziele langfristig und nachhaltig erreichst.
Das biete ich an
Ablauf Beratung / Kosten
Test
Der erste Termin dient dazu, dass wir uns kennen lernen und ich dir meine Vorgehensweise vorstellen kann. Nachdem ich deine Situation und dein Problem kenne, mache ich dir einen Vorschlag, wie ich dich unterstützen kann und du entscheidest darüber, ob ich die richtige bin, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel begleiten soll.
Eine Beratungssequenz kostet 116 Fr. und dauert 50 Minuten.
Die Beratung ist nicht krankenkassenanerkannt.
Es ist Zeit, in dich zu investieren...
...damit du dich endlich wieder gut fühlst!
Angebot
Ernährungs-Psychologische Beratung?
Ablauf/Kosten
Über mich
Zu mir
Wohnhaft und verwurzelt in Baden und Umgebung, arbeite ich bis jetzt rund 16 Jahre in der Finanzbranche. Die Beratertätigkeit ist mir also alles andere als fremd. In jungen Jahren ruderte ich intensiv und wurde mir früh der Tatsache bewusst, welch beeindruckenden Einfluss eine gute Ernährung auf die Leistungsfähigkeit des Körpers haben kann. Spätestens als mich "richtiges Essen" dann noch von einem lästigen, langjährigen, gesundheitlichen Problem befreite, war ich vollends davon überzeugt, dass wir unsere Gesundheit und vor allem auch unser Wohlbefinden und unser Körpergefühl mit der richtigen Ernährung enorm beeinflussen können. Ich realisierte bald, dass das Thema Ernährung für mich viel mehr als nur ein Hobby ist und so lag der Entscheid, die Ausbildung "ganzheitliche Ernährungsberatung" im 2019 zu beginnen, irgendwann auf der Hand.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.
Alexandra Brunner
Kontakt
Kontakt
Alexandra Brunner
Ahornstrasse 3
5442 Fislisbach
+41 79 123 15 33
Da ich mein Beratungsknowhow aktuell nur am Dienstagabend anbiete, melde dich gerne per Mail:
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